アブベンチ

脂肪燃焼 運動

脂肪燃焼するのに効果的な運動を家庭内で行いたいなら当サイトへお越しください。短時間でもカロリー消費の高い、有酸素運動に効果的なダイエット器具があります。

電動ウォーカー おすすめ

自走式に比べて走る速さをあらかじめ設定してトレーニングできる電動ウォーカー、一般に自走式よりも高価ですが、お手頃でコストパフォーマンスの高い電動ウォーカーもあります。

全身運動 マシーン

全身運動できるマシーンを探している方におすすめの運動器具を紹介します。全身にバランスよく筋肉をつけるためにも、全身運動は大事、カロリー消費の面でも効果的な全身運動をマシーンで簡単に行いましょう。

レッグプレスマシン

足を鍛えるトレーニングと言うと、ストレッチしか浮かばないという方も多いはず、太ももやふくらはぎ、脚の筋肉を集中的に鍛えるなら、レッグプレスの方が適してるんです。気合入れて鍛えたい方にレッグプレスマシンを紹介

胸筋 女性

女性のバストアップのための大胸筋エクササイズは、適度に行うことが大事。胸は脂肪ですから、筋トレして脂肪を燃やすように、筋肉を付け過ぎてもダメです。胸を支えるだけの筋肉を適度につけることを目的としましょう。